CÓ 4 PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN BẠN ĐÃ LÀM ĐÚNG CHƯA?
Thứ 1: Giảm nước - Vận động viên ép cân thi đấu
- Cách làm: Mặc áo mưa chạy bộ, ăn kẹo singgum, thể thao áp lực mạnh.
- Ưu điểm: Xuống cân nhanh, tiết kiệm
- Nhược điểm: Uống nước lại tái tăng cân, mất nhiều thời gian khổ luyện, cơ thể mất nước thì suy nhược, da dẻ xấu mất nước nhăn nheo, da không đẹp
Thứ 2: Giảm cơ - Nhịn ăn để giảm cân
-Ưu điểm: Xuống cân nhanh, tiết kiệm
-Nhược điểm: Nhịn ăn ảnh hưởng suy nhược cơ thể, đề kháng thấp, dễ nhiễm bệnh tật, hay bị choáng, say nắng say xe. da dẻ thiếu săn chắc, chảy sệ. Không tập luyện mạnh được vì thiếu sức
Thứ 3: Giảm Xương - Phẫu thuật, cắt 1 số chất theo liệu trình bác sĩ
- Ưu điểm: Giảm cân không ảnh hưởng da và cơ
- Nhược điểm: Xương yếu vì thiếu chất, dễ tổn thương,
xương thủy tinh, dễ đau nhức biến chứng về già), chi phí đầu tư rất cao. Thường xuyên thăm khám đo lường mất nhiều thời gian
Thứ 4: Giảm mỡ - Thải mỡ thừa tích lũy trong cơ thể, thải độc trong gan, máu, tế bào, da (Nên dùng)
- Ưu điểm: Giảm cân nhanh, da đẹp căng bóng, không phải tập luyện khổ cực, đề kháng cơ thể tốt, thân hình săn chắc.
- Nhược điểm: Chi phí cao cho các liệu trình chất lượng, khó chọn được sản phẩm được kiểm định, tem nhãn cấp phép đầy đủ.